Ergänzende Gesundheitsleistungen

Gesundheitstraining – fit werden, fit bleiben!

Die meisten Menschen führen im Alltag sitzende Tätigkeiten aus, wodurch Muskeln verkürzen und es zu Einschränkungen der Beweglichkeit kommen kann. Um die Leistungsfähigkeit und Fitness Ihres Körpers zu steigern, bieten wir Ihnen das Gesundheitstraining an – sowohl zum rehabilitativen als auch zum präventiven Training: Fit werden, fit bleiben!

Unser Programm PREHAB ON THE JOB bietet für die gesundheitsbewusste Zielgruppe, die berufliche Höchstleistung und körperliche Fitness in Einklang bringen möchte, individuelles Physio-Coaching und Personal Training durch unsere Experten. Wir erarbeiten mit Ihnen ein individuelles PREHAB-Programm, von Screenings über Trainings-Konzeption bis hin zum effektiven Coaching und Monitoring -> unterwegs & zuhause -> online & onsite
… für nachhaltige Performance und Work-Life-Balance.

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand! Mit unserem Gesundheitstraining ist ein individuelles Training möglich. Das übergeordnete Ziel ist dabei, dass Sie durch Prävention Ihre körperliche Fitness nicht nur halten, sondern den Körper auf lange Sicht fit machen.

Präventionskurse

Präventionskurse nach §20 SGB V werden von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet oder unterstützt. Der therapiePUNKT bietet ein breites Angebot an unterschiedlichen, begleitenden Präventionskursen an, die von Krankenkassen als zertifizierte Kurse anerkannt sind und sogar auch direkt an Ihrem Arbeitsplatz durchgeführt werden können.

Wir bieten Ihnen Workshops und Webinare zu folgenden Themenschwerpunkten an:

  • Bewegung
  • Gesunde Ernährung
  • Mentale Fitness
  • therapiePUNKT Academy

Unter Einhaltung der aktuell geltenden Hygienemaßnahmen sind derzeit Präsenzveranstaltungen in kleinen Gruppen möglich. Damit Sie weiterhin fit und agil bleiben, bieten wir weiterhin unser umfangreiches online-Programm an, das sowohl kostenlose (Schnupper-) Webinare als auch vertiefende Online-Workshops umfasst. Unsere Experten freuen sich, Ihnen in den drei Schwerpunktbereichen Bewegung , Gesunde Ernährung und mentale Fitness spannende Anregungen und konkrete Methoden zur Umsetzung in Ihrem Alltag anbieten zu können.

Besuchen Sie unverbindlich eines unserer Webinare und lassen Sie sich inspirieren. Mit zunehmender Lockerung der Schutzmaßnahmen werden Sie in unserem Programm auch wieder vermehrt Präsenzveranstaltungen finden.

Hier finden Sie alle Online Events

Personal Physio Training

Ausgleich, Rehabilitation, Leistungssteigerung – unsere Personal Trainer mit physiotherapeutischer Ausbildung begleiten Sie auf Ihrem Weg zu Ihren individuellen Zielen.

Krankheiten vorbeugen, Rückenschmerzen lindern, fit werden, Muskeln aufbauen, Ausdauer stärken, Koordination fördern oder auch abnehmen – die Ziele, die Sie mit unserem Personal Training erreichen können, sind vielfältig. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt spezielle Programme für seinen individuellen Erfolg. Wir betreuen Sie persönlich und zeigen Ihnen Übungen zur Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Unser Personal Training richtet sich an unsere Patienten, an Sportler und alle Menschen, die an ihrer Fitness und Koordination arbeiten wollen und sich eine intensive Betreuung wünschen.

Gesundheitsmitgliedschaften

Sie haben bemerkt, dass Bewegung Ihnen gut tut und möchten Ihrem Körper auch nach der Behandlung in unserer Physiotherapie München etwas Gutes tun? Das ist bei uns ganz einfach möglich – nicht nur als Patient nach abgeschlossener Reha oder Physiotherapie sind Sie beim nachhaltigen Training gut aufgehoben.

Mit unseren 10-er Karten können Sie unkompliziert in der Gruppe oder individuell trainieren. Ebenso können Sie an Präventionskursen, Functional Trainings und an freien Trainings am Gerät teilnehmen. Mit unserer 10-er Karte gehen Sie keine langfristige Vertragsbindung ein und können dabei dennoch immer in der Nähe unserer Therapeuten trainieren.

Treten Sie gerne mit uns in Kontakt

Rufen Sie uns einfach an oder wenden Sie sich per Mail an uns, wir helfen Ihnen gerne weiter.

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