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SUMMARY:Webinar: Resilienz- mehr als ein Schlagwort?!
DESCRIPTION:Egal\, ob Sie den Begriff Resilienz bereits kennen oder nicht. Dieses Webinar richtet sich an alle\, die gern mehr darüber erfahren möchten. Im Allgemeinen lernen Sie\, wie Sie Ihre Widerstandskraft und psychische Robustheit stärken und alles\, was damit verbunden ist. \nInhalte dieses Webinars sind: \n\nBegriffsbestimmung – Was bedeutet Resilienz\nResilienz Förderung\nWie kann man Resilienz trainieren
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SUMMARY:therapiePUNKT After Work Lecture: Nachbehandlung von TEPs - Was ist wichtig? Was ist neu? Wie gehe ich vor?
DESCRIPTION:Rehabilitation nach Hüft- und Knie Totalendoprothese. Was ist neu? Wie viele Restriktionen braucht es? Worauf solltet ihr als PTs während der Rehabilitation achten und wie kann eine Person nach TEP-Versorgung am besten trainieren. In diesem Seminar werden wir auch die Frage klären\, ob eine Person mit TEP wieder Sport machen darf.
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SUMMARY:Workshop: Gesunder Rücken im Job und Alltag
DESCRIPTION:Nach dem Motto ein starker Rücken kann auch entzücken\, zeigen wir Ihnen wie Sie mit einfachen Übungen Ihren Rücken stärken und nachhaltig stabil halten können.
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SUMMARY:Webinar: Bewahren Sie Haltung - Rund um den Rücken
DESCRIPTION:Kennen Sie das – Schmerzen im Bereich von Nacken\, Schultern und Rücken? Viel zu viele Menschen haben Beschwerden im Rücken und sind dadurch auch in Ihrem Alltag deutlich eingeschränkt. Wir bringen Sie auf den Weg\, Ihre Rückenprobleme hinter sich zu lassen und wieder fit in Ihren Alltag zu starten. \nInhalte dieses Webinars sind: \n\nFakten zum Rücken\nRichtiges Heben und Tragen – Grundlagen\nRückenschmerzen vorbeugen – Tipps für den Alltag\n\n\nThemenbereiche: \n\nBewegung
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SUMMARY:therapiePUNKT After Work Lecture: Evidence Based Practice & Clinical Reasoning -  Was ist das eigentlich und welchen Effekt hat es auf meine therapeutische Arbeitsweise?
DESCRIPTION:Physiotherapeuten werden immer häufiger mit den Begriffen „Evidence Based Practice“ (EBP) und „Clinical Reasoning“ (CR) konfrontiert. Aber was ist darunter eigentlich zu verstehen? An diesem Termin erläutern wir euch auf einfache Art und Weise die Begrifflichkeiten EBP und CR und klären Fragen wie: Was bringen Sie mir für meinen therapeutischen Alltag? Welche Verknüpfung zu unseren therapiePUNKT Standards gibt es?
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SUMMARY:Workshop Teil 1 & 2: mit Superfood kochen
DESCRIPTION:In diesem Workshop werden wir gemeinsam Kochen und dabei die verschiedenen Ernährungsformen kennenlernen. So bekommen Sie ein gutes Gefühl dafür\, was in den einzelnen Ernährungsformen erlaubt ist\, welchen Nutzen diese haben und welche Gerichte man damit zaubern kann. \nInhalte dieses Kurses sind: \n\nPaleo\nClean-Eating\nVeganismus
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SUMMARY:Webinar: Superfood und Ernährungsformen
DESCRIPTION:Sie haben schon mal von Superfoods und von unzähligen Ernährungsformen gehört? Allerdings wissen Sie nicht\, was sich dahinter verbirgt und welche Ernährungsform die Beste ist? Wir bringen Ihnen die Lösung\, stellen Ihnen die Superfoods mit Ihren Vorteilen und Problematiken vor und erläutern Ihnen die verschiedenen Ernährungsformen. \nInhalte dieses Webinars sind: \n\nWelche Ernährungsformen gibt es und was beinhalten diese\nVorteile und Problematiken von Superfoods\nHeimische Alternativen
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SUMMARY:Workshop Teil 1 & 2: Den eigenen Schlaf beeinflussen
DESCRIPTION:Vielen Menschen fällt es schwer\, abends einzuschlafen oder durchzuschlafen. Sie zählen auch dazu?\nBei uns lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen\, damit Sie gezielt Ruhe und Gelassenheit und so zu einem optimalen Schlaf finden. \nInhalte dieses Kurses sind: \n\nRuhe und Gelassenheit erfahren\nProgressive Muskelrelaxation und andere Entspannungstechniken\nDen gesunden Schlaf langfristig fördern
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SUMMARY:Webinar: Gesunder Schlaf – wie wichtig ist unser Rhythmus?
DESCRIPTION:Schlafen Sie schlecht\, fühlen sich am nächsten Tag erschöpft und nicht ausgeruht oder möchten Sie einfach mehr über Schlaf erfahren? Wir zeigen Ihnen\, worauf es bei einem gesunden Schlaf wirklich ankommt und was Sie ändern können\, um Ihren gesunden Schlaf zu fördern. \nInhalte dieses Webinars sind: \n\nOhne Schlaf geht nichts\nZwei Grundstadien: REM und NonREM\nDer Biorhythmus – dein innerer Taktgeber\nDer Schlaf-Wach Rhythmus\nWas passiert\, wenn der Schlafrhythmus gestört wird\nTipps zum besseren (Ein-)Schlafen
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SUMMARY:Workshop Teil 1\, 2 & 3: Neue Sportarten ausprobieren
DESCRIPTION:Sind Sie immer noch auf der Suche nach der richtigen Sportart oder möchten Sie einfach mal was Neues ausprobieren? Dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig! Hier durchleben Sie die verschiedensten Sportarten und können bei jeder reinschnuppern\, sich ein Bild davon machen und die ein oder andere danach auch in Ihren Alltag integrieren. \nInhalte dieses Webinars sind: \n\nMerkmale von Trendsportarten\nEntwicklung\nAktuelle Trendsportarten
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SUMMARY:Expertenforum: Journal Club
DESCRIPTION:Jeden Monat einmal „state of the art“ Wissen tanken. \nUnsere „Journal club“-Serie befasst sich mit spannenden Studien im Rahmen eines 1\,5 stündigen\, gemütlichen GetTogethers.
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SUMMARY:Workshop Teil 1 & 2: Brainfood näher kennenlernen durch gemeinsames Kochen
DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an alle\, die sich gesünder ernähren möchten und mit der Ernährung ihr Gehirn anregen und optimal unterstützen wollen. In unserem Workshop erfahren Sie mehr über das sogenannte Brainfood und gemeinsam bereiten wir geeignete Snacks für zwischendurch zu\, die unsere Leistungsfähigkeit und Motivation wieder antreiben. \nInhalte dieses Kurses sind: \n\nAuffrischung: Was versteht man unter Brainfood\nWie kann man Brainfood leicht in den Alltag integrieren\nGemeinsam kochen: Brainfood-Riegel
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SUMMARY:Webinar: Brainfood
DESCRIPTION:Um unser Gehirn fit und leistungsfähig zu halten\, darf die richtige Ernährung hierfür nicht fehlen. Welche Nahrungsmittel geben unserem Gehirn nun den einen Power Booster und unterstützen unsere Fähigkeiten? Wir wissen die Antwort und verraten sie Ihnen gerne in unserem Webinar über Brainfood! \nInhalte dieses Webinars sind: \n\nWas ist Brainfood\nWelche Stoffe benötigt unser Gehirn zum Arbeiten\nGehirnsnacks für zwischendurch
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SUMMARY:Workshop:  Die optimale Lebensbalance finden
DESCRIPTION:Sie sind ständig gestresst sowohl in der Arbeit als auch im privaten Alltag? Sie haben keine Zeit neue Energie zu schöpfen? In unserem Workshop klären wir all Ihre Fragen rund um dieses Thema und zeigen Ihnen\, wie Sie Ihre individuelle Lebensbalance wiedergewinnen. \nInhalte dieses Kurses sind: \n–      Burnout-Prävention \n–      Selbstmanagement \n–      Erkennen der persönlichen Prioritäten und die Umsetzung danach zu leben
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SUMMARY:Webinar: Work- Life- Balance
DESCRIPTION:Den Begriff Work-Life-Balance haben Sie bestimmt schon einmal gehört. Allerdings fragen Sie sich\, was genau sich dahinter verbirgt? Genau das und welchen Nutzen dies sowohl für Arbeitnehmer als auch für Arbeitgeber mit sich bringt erfahren Sie in diesem Webinar. \nInhalte dieses Webinars sind: \n\nWie wichtig ist die Work-Life-Balance\nBalance ist kein echtes Gleichgewicht\nWork Life Integration
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SUMMARY:Workshop Teil 1 & 2: Energy breaks
DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an alle\, die sich auch gern am Arbeitsplatz zwischendurch mal kurz bewegen und lockern möchten. Dies hilft die Leistungsfähigkeit zu steigern und wieder wacher und fitter in die Arbeit zu starten. Wir zeigen Ihnen die Vorteile und positiven Effekte der Energy Breaks auf und lernen Ihnen die richtigen Übungen optimal anzuwenden. \nInhalte dieses Kurses sind: \n\nMobilisierung und Kräftigung\nStressabbau und Entspannung\nWirkungsvolle Übungen\, die sich leicht im Arbeitsalltag integrieren lassen
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SUMMARY:Webinar: Fit und aktiv im Arbeitsalltag
DESCRIPTION:Zählen Sie auch zu den Menschen\, die wegen zu vielem Sitzen in der Arbeit über Rückenschmerzen oder ähnliches klagen? Bei uns lernen Sie\, wie Sie dem entgegenwirken und mehr Bewegung in Ihren (Arbeits-) Alltag integrieren können. Dadurch bleiben Sie fit und leistungsfähig! \nInhalte dieses Webinars sind: \n\nWarum Feierabendsport nicht reicht\nFit im Büro: Möglichkeiten zur Umsetzung\nTipps für mehr Bewegung im Arbeitsalltag
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SUMMARY:Workshop Teil 1 & 2: Gesunde Ernährung im home office
DESCRIPTION:Immer mehr Menschen arbeiten im Home-Office und haben dadurch eine neue Herausforderung vor sich. Um zusätzliche Kilos zu vermeiden sollte man auf eine gesunde Ernährung achten. Diese stärkt die Gesundheit\, das Immunsystem und das eigene Wohlbefinden und kann dabei auch noch Spaß machen. Dies sehen Sie in unserem Workshop beim gemeinsamen kochen. \nInhalte dieses Kurses sind: \n\nTipps zur gesunden Ernährung im Home-Office\nWichtige Nahrungsmittel\nGemeinsam kochen – schnelle\, einfache und gesunde Gerichte
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SUMMARY:Webinar: Ernährung und Arbeit in Balance
DESCRIPTION:Sie würden sich gerne gesünder ernähren und vor allem der Arbeitsalltag macht es Ihnen schwer das umzusetzen? Wir helfen Ihnen diese Hürden zu überwinden und zeigen Ihnen\, schnelle und einfache Wege\, wie auch Sie sich trotz Joballtag gesund ernähren können und worauf dabei zu achten ist. \nInhalte dieses Webinars sind: \n\nWarum gesunde Ernährung so wichtig ist\nWarum es schwer fällt\, eine gesunde Ernährung und die Arbeit zu kombinieren\nTipps zum richtigen Essen am Arbeitsplatz
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SUMMARY:Workshop Teil 1 & 2: Die 4 essentiellen Entscheidungen
DESCRIPTION:Die Herausforderungen in unserem beruflichen und privaten Alltag nehmen stetig zu. Dadurch leidet unsere Produktivität und für manche kommt es sogar zum Burn-Out. Die 4 Entscheidungen regen die Teilnehmer dazu an\, die wichtigsten Ziele in ihrem Leben zu erreichen\, wodurch Produktivitätssteigerung und ein erneuertes Gefühl für Engagement und Leistung folgen. \nInhalte dieses Kurses sind: \n\nWichtiges von Unwichtigem trennen\nWerde außergewöhnlich\nBewahre dein Feuer
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SUMMARY:Webinar – Gewohnheiten brechen
DESCRIPTION:Gerade zu Jahresbeginn nehmen sich viele Menschen vor\, ihre Gewohnheiten zu brechen und diese zum Positiven zu verändern. Vielleicht haben auch Sie die eine oder andere Gewohnheit\, die Sie gerne loswerden möchten? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir unterstützen Sie und zeigen Ihnen\, wie Sie Ihre alten Gewohnheiten hinter sich lassen. \nInhalte dieses Webinars sind: \n\nWas sind Gewohnheiten?\nWie schleichen sich Gewohnheiten in unserem Alltag ein?\nWie kann man Gewohnheiten brechen und den inneren Schweinehund besiegen?
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